ママのリフレッシュタイム＆親子ヨガ

今年度は、ヨガの日は①ママのリフレッシュタイム

②親子ヨガの二回に分けて行っています。

11時からの親子ヨガの様子を紹介します。

ママと子どもたちがスキンシップを取りながらも、ママの身体をほぐすことができる

とっても心地よい時間です。

赤ちゃんを抱っこしたままヨガのポーズ。

程よい負荷がかかって、良い感じ～😊😊

今回参加したお友だち、みんなとってもご機嫌で、

ママがヨガに取り組むそばで良い子で待っていましたね♡

最後は中矢さんのマッサージタイム♥♥

最高に気持ち良かったです😍😍

と皆さん大満足の表情でした🥰

親子ヨガ、どんな感じかな？と気になっている方、7月9日まだ空きがありますので是非どうぞ🤗🤗